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てるてるぼうずのひとりごと「あした天気になあれ」

神戸市北区にある「はりきゅう専門治療院 てるてるぼうず」院長のひとりごと。  不妊治療・めまい・不眠をはじめとする自律神経失調疾患を得意としています。体のこと、毎日のたわいもないこと、感じたまま書いてます。

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膝痛、腰痛にご注意を 

じめっとしたうっとおしいお天気が続きますね~。


このままお洗濯物の乾きにくい季節になっていくんでしょうか~。パリッと気持ちいい乾き具合だったのに、残念


さて朝晩秋の気配を感じる風が吹き始めましたが、どんな格好でねていらっしゃいますか?


そろそろ下ズボンは長いものをはくようにしてくださいね。


お腹が本人の意外にも冷えていらっしゃる方が多いです。


お腹が冷えると膝の痛みや、腰痛の原因につながります。


秋口ぎっくりを繰り返す人などは今が注意です


短パンでねていらっしゃった方々もそろそろ長ズボンに履き替えてましょう


てるてるぼうずからの膝と腰痛予防の一言アドバイスでした。


Posted on 2013/09/02 Mon. 10:22 [edit]

category: 鍼灸(腰痛)

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